피로회복에좋은차2 명절 휴유증 극복/ 피로회복에 좋은 차 / 피로해소에 좋은 차 설 연휴 잘 보내셨나요? 가족이 오랜만에 모여서 즐거운 시간을 보내고, 함께 맛있는 음식도 먹으며 반가움을 나누셨을 거라 생각합니다. 행복한 시간도 잠시, 다시 차를 타고 오랜 시간 이동해야 하는 분들은 귀경길 많이 힘드실 것 같습니다. 그리고 명절 새해상 준비를 위해 고생하신 많은 분들, 애쓰셨습니다. 연휴가 4일이지만 더 길었으면 좋겠다고 생각하시는 분들 많으시죠? 명절 휴유증이 또 오래갑니다. 하루 정도는 편안하게 쉬면서 몸과 마음을 정돈하고, 다시 직장에 갈 준비, 생활할 준비를 하셔야 할텐데요. 그럴 때 피로에 도움이 되는 차 한잔 드시면서 피로회복 해봅시다. 피로 회복, 피로 해소에 도움이 되는 차를 소개해 드리겠습니다. ☺피로회복, 피로해소에 도움되는 차 1. 카모마일 차: 카모마일은 진정 .. 2024. 2. 11. 감잎차(Persimmon leaf tea). 감잎차의 효능. 감잎차에 관한 모든 것 기름진 저녁을 먹고 다함께 찻집에 갔을 때였어요. 차를 시키려고 하는데 고민이 많이 되더라구요. 저는 최대한 다양한 차를 맛보려고 하거든요. 커피는 잘 마시지 않으니 패스, 달달한 차도 헤비해보이고, 그래서 입안을 깔끔하게 해주면서 피로회복에도 도움이 된다는 감잎차를 선택했어요. 작은 찻주전자에 담겨진 감잎을 뜨거운 물에 우려내니 노오란 차가 완성되었어요. 특유의 향이 있긴했지만 기름진 음식을 먹어서 그런지 뭔가 깔끔해진 느낌이었답니다. 그럼 감잎차에 대해 알아볼까요? 💜 감잎차의 효능 💜 1. 항산화 작용: 감잎에는 다양한 항산화 물질이 함유되어 있어 자유 라디칼로부터 세포를 보호하고 산화 스트레스를 완화할 수 있습니다. 이는 세포 손상을 예방하고 면역 시스템 강화에 도움을 줄 수 있습니다. 2. 면역.. 2024. 2. 4. 이전 1 다음
